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スランプは後退ではないよ。自分メンテナンスの方法を知ろう! 

スランプは後退ではないよ。自分メンテナンスの方法を知ろう! 

こんにちは! 岡田裕之です。
夏バテする前に、メンテナンスしてね!

今日のお題は

「 モチベーション低下・・スランプかな?と感じたら 」

●スランプは後退ではないよ

もし、今あなたがスランプだと感じているなら
まず自分を知ろう。

スポーツ、勉強、お仕事
ダイエットに人間関係・・・

多くの人が経験するマインドの状態。
心の中で停滞しているような感覚を覚えるものです。

停滞ならまだましで、
ひどくなると、自分がまるで後退しているような気持になる。

「 こんな頑張ってきたのに・・・ 」

そんな気持ちでいっぱいになってしまったら、
どうすればいいの?

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●まず自分を知ることです

あなた自身の状態を、客観的にみる。
そんな時間をもつといいですよ。

そうするとね

「 後退なんて、していない 」

ということが分かるはず!

後退しているようなに感じるのは、
この先を見ているから。

あなたのマインドが深いところで、
あなたに期待しているから。

必要以上に、マイナスに捉えてしまう。
それだけなのです。

●停滞期があるから飛躍がある

スポーツや音楽などで、練習を重ねた経験がありますよね。
その時のことを思い出してみてください。

ぐんとレベルが上がるその前って、
停滞期が続くんです!

だからね

「 今、後退しているわあ 」 と 感じたらまずよく観ること

「 これは停滞期だな 」 と認識できたら

「 レベルアップの前なんだな 」 ととらえてみてください

マインドがスッキリして
次にすすめそうな気分になりますよ。

もし、あなたが
「 調子悪いな。 スランプだな 」と感じているなら

まず自分を知ろう!

次のステージが待ってるよ!

夏バテする前に、メンテナンスしてね!
今日はここまで

感性Lab.成長サポート・プログラム
岡田裕之

カフェセミナー2

一般社団法人感性研究所/ヴィホライズン株式会社