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幸せに成功するベースとなる「自信」を高めるには

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幸せに成功するには「自己効力感」が必要
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夢を自由に描いたなら
次に必要なのは「自信」です。

前回テーマ↓
夢を創造するマインドづくりのコツ

自信がなければ
いくら夢がステキでも、実現は難しい。

「自分は夢を実現することができるんだ!」
という自信。

これを自己効力感といいます

この自己効力感をもつことが
夢実現のためのベースとなります。

高くジャンプするには、
それなりに足元を固める必要がりますよね。

それと同じです。

岡田裕之

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自己効力感が低くなる原因
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あなたは自信がありますか?

自己効力感が低くなってしまうのには、原因があります。

たとえば

「他者からのマイナス情報」や
「あなた自身の固定概念」など。

中でも顕著なのが、「過去へのとらわれ」です。

人は、無意識に「過去」を基準として人を評価します。

たとえば
初めてアルバイトをするという若者が、
世界一のレストランチェーンをつくる!
と言っても、いきなり評価はされません。
その際、人は若者の何をみているのか?

過去です。
まだ経験がない、知識がないという過去です。

私たちは、自分に対しても、人に対しても
過去を基準に考える傾向があるのです。

そしてその過去に、
マイナスのレッテルを貼るとマズイ

選択を間違えたことや、
チャレンジを避けたことに対する後悔・・・。

これが、自己肯定感を低下させるのです。

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過去を手放し、自信を付けるには
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もしも、あなたが過去に対して
マイナスのイメージをもっているのなら、私はこう言いたい。

過去はもうないよ!

過去は、あなたの心にしかありません。
つまりバーチャルです。

かつて

「 見えない自由が欲しくて~♪
みえない銃を撃ちまくるー♪ 」

という曲がありました。

夢をみることも
過去をくやむことも

どちらもバーチャルです。
実態なんてどこにもないんです。

どうせバーチャルなんだから、
自分を高めるものを選びましょう。

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役に立たないマイナスを手放すコツ
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では、どうすれば、
自分へのマイナス評価を手放せるのか?

手放せないにはわけがある。

それは
良くも悪くも「調和」がとれているということです。

そうです・・良くも悪くもです。

こういうと

「そんなことはない人間関係で苦しんでいる」

「いつも会社から無理難題を言われている!」

・・・だから本当に不満でいっぱいなんだ
という反論が返ってくることがあります。

たとえ不満でも、不満なりの生活に
調和を感じているのです。

だから、現状を変えるのが怖い・・・。

でも、大丈夫!!
手放すことだけを、考えるからダメなんですよ。

役に立たない過去や自信のなさを手放す。

それと同時に、
「新たな調和」を創ることが大切なのです。

手放し、新たに創る!
それが上手に手放すコツです。

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自然とみなぎる自信とエネルギー
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さて今日は

夢を描いたなら「自信」を付けよう!
というお話をしてきました。

新たな調和を目指し夢を叶える。
マインドがそこへ向かえば全て解決します

マインドが先に「なりたい私」になる。

すると、自然と自己肯定感が高まります!

そして、エネルギーがたくさん出てきます!

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さてさて
幸せに成功する創造的マインドのつくり方

Step1・今を遥かに越えた「真のゴール」を決める
Step2・成幸する「自己効力感」を身につける

とお話しを進めてきました。

次回はStep3

人も自分も成幸する「共感コミュニケーション力」の体得です。

幸せになるためにも
成功するためににも

充実した人間関係は欠かせませんからね!

お楽しみに!

創造的マインド・トレーニングとコーチングの研究家
岡田裕之

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【7月の認定クラス】が間もなくスタート
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●認定クラス

なりたい私になるために
デザインされた
創造的マインドを手に入れる本格クラス

修了すると認定がおります

一般社団法人感性研究所 認定
米国NLP協会認定

NLPビジネス・プラクティショナー
成幸スペシャリスト認定クラス

大阪
7/30(土) 7/31(日)
9/24(土) 9/25(日)
10/22(土)10/23(日)
11/26(土)11/27(日)

今回からバージョンが27になりました。

継続受講のキミもぜひ!
夢を磨こう!

 

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