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自分の目の前で起こることを受け止め、創造性を発揮する「心の使い方」

自分の目の前で起こることを受け止め、創造性を発揮する「心の使い方」

◆今回は、岡田裕之先生から、本科受講生のみなさんに向けたメッセージです。
一般の方も、よかったらお読み下さいね。(事務局)
↓↓↓

こんにちは! 岡田裕之です。
大阪・静岡で、プラクの二日目を終えました

今回の、宿題を紹介します。
受講中のあなたも、そうでない君も!

一緒にやりましょ!

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Yes And で過ごしてみる

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「イエス・アンド」とは、心の使い方のことです。

自分の目の前で起こることを受け止め、
創造性を発揮する。

これを、あなたが体験する事柄や
人とのコミュニケーションに適用してみてください。

1日でも、変化を感じるはずです。
定着させるには、1か月!

試してみましょう。

たとえば、コミュニケーションにおいて
すべてを「No」で対応すると、どうなるでしょう。
窮屈になりますよね。

では「Yes」だと?
窮屈ではないけど、
いき過ぎると、なんだか空っぽ・・・

もちろん、
全てに対して「Yes」というわけにはいかないでしょう。

でも
一日の多くを「No」で過ごしているとしたら・・・

「Yes」を60%にするなど、
バランスを変えると良いでしょう。

こうして、受け止めたものに対して、
さらに、「And」の精神で向き合います。

すると、あなたの中の「創造性」が活性化します。

たとえば、仕事でトラブルが発生した!
こんな時こそ・・・

「そうかそうかそうきたか」と、
いったん受け止めるのです。

そして、「だったら!」と、
心の中で唱えてみましょう。

きっと、乗り越えられる。
あなたを成長させるヒントが見えてきますよ!

ということで、宿題は
———————————————-

Yes And で過ごしてみる

———————————————-

です!

一緒にやりましょ。

●3月に入りました! もうすぐ春ですね。

白いチューリップマスタークラスとコーチクラスが
大阪で始まりますよー!!

・米国NLPマスター

<大阪>
3/12(土)3/13(日)4/23(土)4/24(日)
6/11(土)6/12(日)8/6(土)8/7(日)

・米国NLPコーチ

<大阪>
3/26(土)3/27(日)6/25(土)6/26(日)
7/23(土)7/24(日)8/27(土)8/28(日)

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まってるぜい!
今日は、ここまで。

岡田裕之

一般社団法人感性研究所/ヴィホライズン株式会社